Veja porquê a cannabis pode ajudar no bruxismo e o que diz a dentista Rafaela de Rosa, perito em bruxismo e cannabis medicinal
Mulher com dor de dente se olhando no espelho
O bruxismo, hábito inconsciente de apoucar ou ringir os dentes, afeta milhões de brasileiros e muitas vezes passa despercebido — até que começa a promover dor, desgaste dentário e noites mal dormidas. Embora o uso de placas miorrelaxantes e técnicas de relaxamento sejam comuns no tratamento, novas abordagens vêm ganhando espaço na odontologia integrativa.
Uma delas é o uso da cannabis medicinal para tratar não somente os sintomas, mas também os fatores neurobiológicos e emocionais que alimentam o bruxismo. Para entender melhor esse cenário, a Cannalize conversou com a cirurgiã-dentista Dra. Rafaela de Rosa, perito em dor orofacial e terapias canabinoides. Ela esteve presente na última audiência pública da Frente Parlamentar da Cannabis Medicinal, realizada na Plenário Legislativa de São Paulo, onde discutiu os avanços da regulamentação e o papel da odontologia nesse campo.
O que é bruxismo e por que ele acontece?
A perito explica que o bruxismo é a atividade repetitiva dos músculos da mastigação, caracterizada por ringir, apoucar ou recostar os dentes de forma involuntária. Pode intercorrer durante o sono (bruxismo do sono) ou enquanto a pessoa está acordada (bruxismo em vigília).
Segundo o Consenso Internacional de 2025, ele não é considerado uma doença, mas sim um comportamento motor com impactos clínicos importantes, porquê dor muscular, desgaste dentário e disfunções na fala temporomandibular (ATM).
“O bruxismo pode sinalizar um organização em estado de alerta, tensão ou privação. Não é somente o originador do problema — muitas vezes, é um revérbero dele”, explica a cirurgiã-dentista.

Dra. Rafaela da Rosa, cirurgiã-dentista perito em bruxismo e cannabis medicinal
Quais são as causas do bruxismo?
A origem do bruxismo é multifatorial. No caso do bruxismo do sono, ele costuma estar relacionado a microdespertares e oscilações do sistema nervoso autônomo. Já o bruxismo em vigília está ligado a estresse, impaciência e sobrecarga emocional.
Também há fatores secundários, porquê o uso de estimulantes (cafeína, nicotina, medicamentos), distúrbios respiratórios do sono e histórico de experiências adversas.
Sintomas comuns de quem sofre com bruxismo
Os sintomas variam de pessoa para pessoa, mas alguns sinais são frequentes:
Dor ou rigidez na mandíbula ao convencionar
Dores de cabeça tensionais
Desgaste ou fraturas nos dentes
Estalos ou travamentos na ATM
Tensão mandibular ao longo do dia
Muitos só percebem o problema em seguida avaliação odontológica ou pelo relato de parceiros que escutam o ringir noturno dos dentes.
Bruxismo pode prejudicar a saúde bucal?
Sim. A longo prazo, o bruxismo pode promover fraturas dentárias, retração gengival, mobilidade dos dentes e até perda de elementos. Outrossim, ele sobrecarrega o sistema mastigatório, podendo gerar dor crônica e disfunções articulares.
Mas, segundo a Dra. Rafaela, é importante ir além da superfície:
“O bruxismo nem sempre é o vilão. Em muitos casos, ele é um marcador galeno — um sinal de que o corpo está lidando com sobrecarga emocional ou fragmentação do sono.”
Cannabis medicinal pode ajudar no tratamento do bruxismo?
Para a cirurgiã-dentista, sim — principalmente nos casos em que há dor muscular, impaciência, distúrbios do sono ou hiperatividade neuromuscular.
A cannabis atua no sistema endocanabinoide, responsável por regular o sono, o humor, o estresse e o controle motor. Os principais compostos utilizados são:
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CBD: ansiolítico e anti-inflamatório, promove sono reparador
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CBN: auxilia na indução do sono profundo
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D9THC (em doses baixas): pode modular dor e reduzir tensão
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CBG: atua no reequilíbrio emocional e fadiga
“A Cannabis reorganiza circuitos centrais que mantêm a atividade muscular e o estado de alerta. É uma das únicas terapias que atuam na origem do bruxismo, e não somente nos seus efeitos periféricos”, explica a dentista.
Quais sintomas do bruxismo melhoram com cannabis?
De harmonia com a perito, os principais benefícios observados são:
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Redução da dor orofacial e cefaleias
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Menor rigidez mandibular ao convencionar
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Menos episódios de bruxismo em vigília
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Melhor qualidade do sono e redução da impaciência
Outrossim, em alguns casos, foi provável reduzir ou suspender o uso de ansiolíticos e hipnóticos.
E a placa miorrelaxante? A cannabis substitui?

Exemplo de recurso para evitar o desgaste dentário severo.
Não totalmente. A placa interoclusal ainda é importante em casos com desgaste dentário severo. Mas a cannabis atua onde a placa não alcança: nos sistemas neurológico e emocional que perpetuam o bruxismo. Porquê exemplifica a doutora:
“Já acompanhei casos em que, em seguida melhora clínica com cannabis, o uso contínuo da placa deixou de ser necessário.”
Desfecho: uma abordagem integrativa para o bruxismo
O tratamento do bruxismo não deve se limitar ao controle de danos nos dentes. É preciso olhar para o corpo porquê um todo — principalmente o sono, o estresse e o estabilidade neuromuscular.
A cannabis medicinal surge porquê uma opção segura, regulada e potencialmente transformadora, que pode ser usada com ou sem dor evidente.
“Tratar o bruxismo com cannabis não é só desapoquentar sintomas — é oferecer uma chance real de reorganização fisiológica e emocional para quem vive em estado de tensão permanente”, conclui a cirurgiã-dentista.
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