De volta à escola, de volta ao trabalho, de volta ao estresse?

Com a chegada de outubro e o tempo mais fresco, estamos a pegar nos casacos e a retomar rotinas depois de um verão muito conturbado. As crianças estão a principiar a revir à escola e quase todos estão a ser recebidos de volta no escritório – realmente parece que estamos à extremidade do “voltar ao normal”.

Você pode se perguntar uma vez que costumava lastrar tudo isso: a rotina matutino, se arrumar, transpor de vivenda em horários inadequados, enfrentar o deslocamento quotidiano e depois passar o dia inteiro em um envolvente formal. E isso é somente sua vida profissional. Sentimo-nos agora também pressionados a aproveitar todas as oportunidades possíveis para socializar, para nos encontrarmos com amigos e familiares que não conseguimos ver e para restaurar o tempo perdido e as oportunidades perdidas. Mas ninguém é um sobrenatural que pode ir, ir, ir o tempo todo, estar fora de vivenda e refletir nossos músculos sociais sem parar provavelmente nos fará sentir esgotados e exaustos se não tomarmos desvelo.

É completamente normal sentir-se cansado neste momento e podemos prometer que você não é o único! No entanto, mesmo que você não esteja sozinho em sua exaustão, ainda não é a maneira ideal de viver sua vida. Cá estão algumas dicas sobre uma vez que gerenciar sua agenda agitada.

Aprenda o poder do Não

Pode parecer fácil e notório expor sempre sim. Seja no trabalho, concordando sempre em ajudar colegas em diversos projetos, ou na vida social, dizendo sim a todas as ocasiões e reuniões sociais ou a vários favores que amigos e familiares possam lhe pedir. Cá está a pista que pode ajudá-lo: em cada uma dessas situações, você foi questionado porque também tem a oportunidade muito realista de expor não. Expressar sim para tudo o deixará sobrecarregado e desgastado, sem tempo para si mesmo. Isso é mental e fisicamente exaustivo e pode fazer com que você fique alquebrado e doente. Logo, da próxima vez que você se encontrar nessa situação, pense duas vezes sobre o que você realmente quer fazer e o que é bom para você e sua saúde.

Oito horas por noite

Oito horas de sono não são somente para adolescentes em desenvolvimento ou para remunerar uma dívida de sono depois de sobreviver dias e noites com o mínimo de sono, tomando moca e vazio. Não, uma vez que adulto ocupado que você é, você deve se esforçar para dormir oito horas todas as noites. Todos nós já ouvimos falar das resoluções de Ano Novo, mas para muitos (em termos de empregos, temporadas, escolas, faculdades) o ano novo começa em setembro. Logo, que tal tomar uma solução em outubro, é muito mais provável que você a cumpra, em vez de um pouco difícil, fadigoso e irrealista nas profundezas de janeiro. Experimente definir um horário para ir para a leito todas as noites, a rotina vai facilitar muito, vai impedir que você procrastine na hora de dormir e vai tornar toda a sua experiência outonal muito mais deleitável (e energética!).

Suplementos naturais

Com o tempo as coisas ficarão mais fáceis, mas se encontrar que o stress do cá e agora é muito, uma pequena ajuda da Mãe Natureza e do CBD pode ser o remédio para a sua situação.
O CBD (canabidiol) é um formado proveniente à base de cânhamo que atua dentro e ao volta do corpo para controlar uma variedade de processos fisiológicos e mentais. Isto significa que o CBD pode ajudar numa série de questões, incluindo a gestão do stress e a qualidade do sono.
Quando ficamos sob estresse ou impaciência, nosso corpo libera uma resposta química e é por isso que podemos testar esses sentimentos fortemente, tanto mental quanto fisicamente. O CBD comunica com os recetores para manter um estabilidade químico proveniente, o que acalmará a sensação de stress. Portanto, se a rotina matutino parece difícil de gerir, porque não tentar aditar algumas gotas de óleo CBD de qualidade premium a uma bebida quente ou sumo para principiar o dia com uma sensação de calma.
À noite, quando dormimos, esta é a chance do nosso corpo recarregar as baterias, portanto, esperançosamente, você estará totalmente energizado para o dia seguinte. E todos nós sabemos que não há zero pior do que uma noite agitada quando tudo em que você consegue pensar é no rebate iminente tocando. Para ajudá-lo a adormecer e a continuar dormindo, as cápsulas de CBD algumas horas antes de deitar podem ajudar seu corpo a relaxar e limpar sua mente, preparando-o para uma noite tranquila.
Cá estão nossos principais produtos recomendados para ajudá-lo a se sentir restaurado e revitalizado neste outono:

Cápsulas de isenção

Você já percebeu que parece ter uma quantidade excessiva de resfriados e doenças acontecendo no momento? Em seguida 18 meses de hiperconsciência sobre a nossa saúde e de adoecimento, pode ser que o nosso sistema imunológico tenha ficado um pouco mais fraco. Isto provavelmente se deve ao traje de que não saímos e interagimos com bactérias e construímos anticorpos uma vez que costumávamos fazer. Nossos corpos agora estão agindo uma vez que novos portos para o resfriado geral mais patético atracar e nos derrubar. Para evitar que isto aconteça repetidamente durante o inverno, precisamos de tomar medidas para reconstruir o nosso sistema imunitário e fortalecê-lo.

A força do nosso sistema imunitário depende de uma série de coisas, incluindo a nossa dieta, a qualidade do nosso sono, os nossos níveis de força e a quantidade de stress que colocamos nas nossas mentes e nos nossos corpos todos os dias. Nossos corpos são máquinas complexas, cada segmento precisa de desvelo e atenção para que funcione da melhor forma.

Cápsulas de suporte imunológico de Reakiro contêm uma combinação de CBD de espectro totalidade, açafrão, gengibre e equinácea – essas cápsulas que estimulam o sistema imunológico foram formuladas para ajudar a aumentar as funções vitais do sistema imunológico e permitir que ele funcione com mais eficiência.

Gomas Veganas

As gomas estão rapidamente a tornar-se uma das formas mais populares de tomar CBD devido à experiência divertida e deleitável que a sua ingestão proporciona, juntamente com as qualidades e benefícios naturais do CBD. Reakiro tem trabalhado para prometer que as gomas veganas estejam disponíveis para que leste método de tomar CBD seja conseguível ao maior número de pessoas verosímil, principalmente àquelas que pretendem incorporar permanentemente o poder das vegetais nos seus estilos de vida. E isso não é tudo, essas gomas de CBD são veganas e sem açúcar. Logo, sejam restrições alimentares ou somente mais uma daquelas resoluções outonais de permanecer de olho na ingestão de açúcar, Gomas veganas sem açúcar da Reakiro irá entregar a você uma saborosa guloseima enxurro de vegetais sem culpa, mas preenche todos os requisitos. Essas gomas estão disponíveis nos sabores laranja e cereja.

Óleo SOOL CBD

SOOL é uma novidade risca de produtos Reakiro CBD. Todo Produto SOOL é feito usando CBD de vasto espectro. O que isto significa? O CBD de vasto espectro utiliza todos os compostos e componentes naturais da vegetal do cânhamo, de onde o CBD se origina naturalmente, além de um resultado químico – o THC. O tetrahidrocanabinol também é um canabinóide uma vez que o CBD, no entanto, leste é o formado responsável pelos efeitos psicoativos por vezes associados à vegetal cannabis. Embora nenhum resultado à base de CBD contenha THC suficiente para induzir efeitos de diferença da mente, muitas pessoas se sentem muito melhor em tomar produtos que tenham a garantia de não moderar THC.
Óleo SOOL CBD pode ser tomado de várias maneiras para impulsionar o seu outono. Se gosta da simplicidade do ritual de tomar óleos CBD, talvez prefira somente usar o conta-gotas que acompanha a tintura e colocar algumas gotas debaixo da língua de manhã, à noite ou sempre que lhe for mais profíquo durante os dias. . Aprecie o sabor e a sensação do óleo sendo absorvido pela boca e depois pelo corpo. Se você deseja se envolver mais com a maneira uma vez que está tomando óleo CBD neste outono, procure nossas receitas de óleo CBD, que ajudam as pessoas a encontrar os melhores ingredientes sazonais e uma vez que eles podem ser cozidos e preparados com óleo CBD.

Para concluir

Para saber mais sobre uma vez que nossos produtos CBD podem ajudá-lo nas próximas semanas e meses, acesse nosso site para velejar em nossa loja e blog. As coisas não vão ser das mais fáceis para principiar e tudo muito porque você sabe que está fazendo o seu melhor – mas lembre-se sempre de que a Mãe Natureza está cá para ajudá-lo com o CBD terapêutico.